갑작스럽게 돌연 세상을 떠난 연예인의 사망 원인은 급성 알코올 중독으로 추정된다는 부검 결과가 나왔다.
현재는 알코올 중독이라는 단어보다 알코올 의존성이라고 바꿔 표기하고 있다.
이번 포스팅에서는 알코올 의존성(중독)에 대해 알아보도록 하겠다.
알코올 의존성(중독) 정의
알코올 의존성(중독)은 알코올을 포함한 물질 중 알코올, 담배, 마약 등을 장기간 사용했을 때 생기는 의존성(중독)을 말한다.
의존성이란, 알코올 섭취와 관련하여 나타나는 문제행동인 행동적 의존과 알코올에 대한 내성과 금단 증상인 신체적 의존으로 나뉜다.
내성은 같은 효과를 얻기 위하여 점차적으로 더 많은 물질을 요구하게 되는 것을 말한다.
급성 알코올 의존성(중독) 정의
그 중 급성 알코올 의존성(중독)은 짧은 시간 내에 갑자기 많은 양의 알코올 섭취하여 나타나는 육체적, 심리적 이상 반응을 일컫는다.
평소 하지 않던 돌발 행동을 하거나 충동성 공격 또는 심리적 불안 등이 나타나며 혈중 농도가 0.5프로 이상이 되면 호흡에 마비가 있거나 생명을 잃을 수 있다.
알코올 의존성(중독) 원인
- 심리적 요소
- 유전적 요소
- 행동적 요소
알코올 의존성(중독) 증상
❤ 감마 유형
평소에는 술을 안 먹고 지내지만 한번 술을 마시기 시작하면 폭음을 하며 스스로 절제가 안되는 경우를 말한다.
짧게는 며칠에서 길게는 한 달 이상 지속적으로 술을 마시게 되며 타인에 의해 강제로 음주를 멈추거나 몸이 버티지 못해 중단되기도 한다.
❤ 델타 유형
알코올 의존성(중독) 치료 방법
알코올 의존성(중독)을 치료 하지 않고 방치를 한다면 알코올성 치매와 신체적 합병증 등을 유발하여 죽음에까지 이르기도 하는 무서운 질병이다.
또한, 알코올 의존성(중독)을 겪고 있는 가족들에게 정신적인 피해를 주기도 한다.
- 약물치료
- 가족치료
- 입원치료
- 재활 프로그램
알코올 의존성(중독) 자가진단
알코올 의존성(중독) AUDIT 검사는 WHO 세계보건기구에서 개발한 음주의 양과 빈도, 의존 증상 및 문제행동 수준을 평가하여 알코올 사용 장애를 선별 할 수 있도록 만들어진 표준화된 자가진단 도구다.
AUDIT-K는 AUDIT 검사의 한국어판 척도로 이 글을 읽고 있는 사람 중 평소 알코올을 섭취하고 있는 자라면 설문 내용을 보고 자가진단 해보기를 바란다.
❤ AUDIT-K 문항
1. 얼마나 자주 술을 마십니까?
0점 - 전혀 안 마심
1점 - 월 1회 이하
2점 - 월 2~4회
3점 - 주 2~3회
4점 - 주 4회
2. 술을 마시는 날은 보통 몇 잔을 마십니까?
0점 - 1~2잔
1점 - 3~4잔
2점 - 5~6잔
3점 - 7~9잔
4점 - 10잔 이상
3. 한 번 술자리에서 6잔(또는 맥주 2천cc) 이상을 마시는 횟수는 몇 번 입니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
4. 지난 1년간, 일단 술을 마시기 시작하여 자제가 안 된 적이 있습니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
5. 지난 1년간, 음주 때문에 일상생활에 지장을 받은 적이 있습니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
6. 지난 1년간, 과음 후 다음날 아침 정신을 차리기 위해 해장술을 마신 적이 있습니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
7. 지난 1년간, 음주 후 술을 마신 것에 대해 후회한 적이 있습니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
8. 지난 1년간, 술이 깬 후에 취중의 일을 기억할 수 없었던 적이 있습니까?
0점 - 없음
1점 - 월 1회 미만
2점 - 월 1회
3점 - 주 1회
4점 - 거의 매일
9. 당신의 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있습니까?
0점 - 없음
2점 - 있지만 지난 1년간 없음
4점 - 지난 1년간 있음
10. 가족이나 의사가 당신의 음주에 대해 걱정을 하거나 술을 끊으라고 권고한 적이 있습니까?
0점 - 없음
2점 - 있지만 지난 1년간 없음
4점 - 지난 1년간 있음
❤ AUDIT-K 평가기준
- 0~7점 - 정상 음주자
- 8~11점 - 상습적인 과음자로 주의를 요함
- 12~19점 - 문제음주자 혹은 잠재적인 알코올 의존자
- 20점 이상 - 알코올 의존자로 분류
알코올 의존성(중독) 도움 받을 수 있는 곳
- 한국중독관리센터협회 👉 바로가기
- 한국중독정신의학회 👉 바로가기
- 익명의 알코올 중독자들(AA) 👉 바로가기
- 카프치료공동체
- 감나무집(남성) 👉 바로가기
- 향나무집(여성) 👉 바로가기
- 내동화세상 👉 바로가기
- 까리따스 알코올회복센터 👉 바로가기
- 공동생활가정 그라따
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